Med Portal

Серед різноманіття різних дієт існують ті, від яких людині не доведеться виснажливо голодувати і відчувати муки. Хто б міг подумати, що головне ласощі дитинства –...

Існує безліч дієт, щоб стрімко схуднути, поліпшити стан здоров’я, а також для формування звички правильно харчуватися. Середземноморська дієта-універсальний і ефективний варіант скидання зайвої ваги, оздоровлення,...

Магній відноситься до числа хімічних елементів, необхідних нашому організму. Він входить до складу багатьох ферментів, бере участь в складних біохімічних процесах по вивільненню енергії в...

З настанням літа починає встигати велика кількість фруктів. Так, черешня є найбільш ранньою кісточковою ягодою, дозрівання якої припадає вже на кінець травня. Однак більшість садівників...

У повсякденному житті і лікарській практиці люди іноді стикаються з непереносимістю лактози. Лактозу ще називають “молочним цукром”, а для його правильного всмоктування і засвоєння необхідний...

Якщо дитина страждає серйозним захворюванням або у нього діагностовані серйозні порушення діяльності травної системи, йому необхідно дотримуватися певної дієти. Правила лікувального харчування розрізняються залежно від...

Іноді люди помічають, що починають повніти від конкретного виду харчових продуктів. У одних це може бути картопля, У інших — м’ясо. Чому так відбувається? Відповідь...

Існує багато дієт, що мають різну спрямованість. Наприклад, дієта для схуднення відрізняється від лікувальної дієти, що застосовується при тих чи інших захворюваннях. Якщо ви хочете...

З давніх-давен мексиканці використовують протерті стебла цієї рослини при переломах, розтягненнях і ревматизмі. Вважається, що воно зміцнює імунітет, благотворно впливає на серцево-судинну систему допомагає впоратися...

Молодих, недосвідчених матусь часто закидають “корисними порадами”, Як правильно годувати малюка. Однак багато з них викликають сумніви. Популярні міфи про грудне вигодовування часто не мають...

З дитинства ми знаємо, що сніданок-найважливіша їжа дня. Скільки б продуктів ми не з’їли, будь-яку кількість жирів, білків і вуглеводів, засвоєних вранці обов’язково будуть витрачені...

Без збалансованого розумного харчування не прийти до здорового тіла і красивої фігури, навіть якщо постійно займатися спортом. Правильне харчування-найважливіший момент в схудненні. Потрібно поміняти не...

Морозиво-одне з найулюбленіших ласощів не тільки у дітей, а й у дорослих. Воно володіє чудовим смаком і рятує від спеки. Одні вважають морозиво корисним, інші...

Сучасний ритм життя настільки стрімкий, що у нас іноді просто немає часу на нормальний, повноцінний сніданок, обід або вечерю. Однак є вихід, і замінити прийом...

Завзяті ласуни, які бажають схуднути, не можуть не радіти, наткнувшись на «шоколадну дієту». Однак, мрії про солодке життя з шикарною фігурою у вигляді бонусу ризикують...

Хто не любить випічку? Випічку люблять всі! Ну, або принаймні, багато. Мало хто відмовиться від пишної, рум’яної булочки, та ще з начинкою. Звичайно, найсмачніші кулінарні...

Навіть ті, хто любить гостру їжу, іноді недооцінюють соус або спеції, і їх смакові рецептори починають просто «горіти». Через сильний приплив крові збільшується утворення шлункового...

Дуже часто люди неправильно харчуються на робочому місці. Не вистачає часу, немає поруч їдальні – і багато інших факторів, що впливають на харчові звички і...

Літо-пора свіжих овочів. На грядках наших співвітчизників можна зустріти абсолютно різні овочі: цибуля, морква, часник, баклажани, зелень, томати і, звичайно, огірки. Водянистий солодкуватий плід прекрасний...

За останнє десятиліття теми різних видів вегетаріанства піднімалися постійно, чим викликали суперечки незліченну кількість разів. Одні стверджують, що це єдиний правильний і корисний для здоров’я...