Med Portal

Правильного харчування необхідно дотримуватися в будь-який час. Однак вечеря перед сном має найбільший вплив на здоров’я і загальний стан людей. Це не основний прийом їжі,...

Для кожної людини, яка стежить за своїм здоров’ям, важливо в будь-який час з розумом підходити до свого раціону харчування. Відпустка на море не є винятком....

Останнім часом насіння Чіа стали популярні у людей, які ведуть здорових спосіб життя. У Росії є своя альтернатива цьому суперфуду-насіння льону. Російські люди ще багато...

Шлунок є одним з найголовніших учасників процесу травлення. У ньому накопичується і перемішується все, що ми з’їли, а потім вміст піддається хімічному розщепленню: вітаміни і...

Диня-літні ласощі, яке обожнюють мільйони людей у всьому світі. Крім відмінного смаку і запаху, вона має чимало інших позитивних якостей. Сьогодні ми розповімо про користь...

Мода на безглютенову продукцію, неймовірно популярну сьогодні практично у всіх розвинених країнах, нарешті дійшла і до пострадянського простору. Чому так відбувається і в який момент...

Риба-корисний продукт для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. Ніжне м’ясо форелі підходить для смаження, запікання в духовці, тушкування, гриля, для приготування юшки. Але, як...

У кожної живої істоти внутрішні хімічні фактично мають індивідуальний характер, але при цьому вчені змогли виділити стан, коли всі реакції йдуть лише на благо організму...

Подумайте: чому ви переїдаєте? Стрес, сварки, проблеми на роботі, брак часу на відпочинок? Якщо ви ясно позначите проблему, то зможете її вирішити. Щоб не переїдати,...

В умовах зростаючої конкуренції, важливо виділятися, для цього і потрібен особистий бренд. Від того, наскільки яскраво видно харизма і компетентність лікаря, вже зараз залежить дохід....

Експерти стверджують, що запорука ефективного схуднення криється на 80% в дотриманні дієти, і тільки на 20% залежить від походів в зал. А це означає, що...

Жир, будь він в продуктах або на тілі, — це потужне джерело живлення, що дає в два рази більше енергії, ніж вуглеводи або білки. Більшість...

Регулярне вживання великої кількості цукрів веде до повільного зростання кількості захворювань: серцево-судинних, ендокринних, кишкові запалення, дерматит, зниження гостроти зору і, звичайно, ожиріння. Питання присутності цукру...

Почавши вивчати питання нутрієнтів і їх впливу на здоров’я організму ще в 18 столітті, вчені продовжують все більше заглиблюватися в питання біохімічних реакцій організму, пов’язані...

За останніми даними ВООЗ, хвороби серцево-судинної системи очолюють топ-10 причин смертності серед населення розвинених країн. За останніми даними ВООЗ, хвороби серцево-судинної системи очолюють топ-10 причин...

Не секрет, що» рак ” вважається страшним діагнозом і звучить для пацієнта як вирок. Однак відомо, що виникнення до 40% злоякісних новоутворень можна було б...

Цукровий діабет став не менш поширеним захворюванням, ніж проблеми серцево-судинної або травної систем. Причому, це вже не хвороба старих. Від діабету страждає все більше представників...

Головною цінністю білкової їжі є амінокислоти. Вони бувають замінними, їх організм може синтезувати сам з інших нутрієнтів. А є незамінні, які повинні надходити вже в...

Користь БАДів, як і будь-якого продукту залежить від застосування. Розглядаючи БАДи як ліки, щоб. заповнити відсутні мікро – і макроелементи, безсумнівно побачимо користь. БАДи стають...

Збалансоване харчування для сучасної людини – швидше виняток, ніж норма. Величезна кількість рафінованих продуктів, нерідко пройшли повноцінну термічну обробку, позбавляє організм вітамінів, необхідних для його...