Деякі продукти харчування можуть підвищувати і зменшувати рівень цукру в крові. Це актуально для людей з діабетом.
Однак існують напої, які також впливають на рівень цукру. Деякі з них медики рекомендують вживати під час ранкового прийому їжі, щоб нормалізувати стан.
Фахівці провели досвід.
В ході експерименту лікарі змогли з’ясувати, що після вживання на сніданок пластівців з молоком в крові людини знижувалася концентрація глюкози.
Лікарі з Канади підкреслили у своїй роботі, що саме цей знежирений продукт є найкращим варіантом для людей з діабетом другого типу.
Також медики виділили ряд інших напоїв, які також допомагають знизити кількість цукру в крові. Вони назвали трав’яний чай, несолодку каву, овочевий сік, лимонад без цукру.
Можна вживати напої на основі чайного гриба. Варто додати, що при цьому канадські вчені радять не пити кофеїновмісних продуктів, оскільки такі напої викликають тільки зворотний ефект.
Відповідна наукова робота була опублікована у виданні Express.
