Чим може бути небезпечний відмова від їжі тваринного походження?

За останнє десятиліття теми різних видів вегетаріанства піднімалися постійно, чим викликали суперечки незліченну кількість разів. Одні стверджують, що це єдиний правильний і корисний для здоров’я...

Шкідливі харчові звички

Те, що людина вважає за краще їсти, може багато чого сказати про нього. Роками виробляються харчові звички, які можуть бути як корисними, так і шкідливими....

Помилки на ПП

Зайва вага-проблема, з якою в епоху гіподинамії та Інтернету стикається майже кожна людина. Безумовно, існує багато способів і методик зниження ваги, але далеко не всі...

Кілька фактів про козяче молоко та сир

Популярність молока домашніх кіз зростає з кожним роком. Однією з причин зростання популярності стає зростання алергії і непереносимості традиційного коров’ячого молока.  Популярність молока домашніх кіз...

Ефекти лептину

Вже більше 40 років відомо, що жирова тканина є не тільки енергетичним депо, а й активно продукує гормони, адипокіни, які регулюють ріст і розвиток жирових...

Основні причини виникнення діабету

Діабет розвивається внаслідок порушення процесів вироблення інсуліну – продукованого підшлунковою залозою гормону, відповідального за розщеплення і переробку вуглеводів в організмі людини. Збої в секреції інсуліну...

Користь абрикосів

З легкої руки Олександра Македонського абрикоси з’явилися на нашому континенті. Ці фрукти мають яскравий, солодкий і соковитий смак. Вони низькокалорійні, тому часто входять в дієтичне...

Як вибрати солодкий кавун?

Вибрати солодкий кавун-непросте завдання. Безумовно, далеко не кожен продавець, особливо на вулиці, буде здатний пред’явити покупцеві документ, що підтверджує якість продукції. Є кілька простих правил,...

Мед: шкода чи користь

Важко відшукати людину, яка не була б знайома з унікальними властивостями меду. Ці ласощі одне з найкорисніших продуктів в раціоні. Воно містить велику кількість глюкози...

Чим корисна гарбуз?

Гарбуз-великий овоч з товстою шкіркою, який має безліч корисних властивостей і якостей. Наприклад, зовнішній вигляд гарбуза дозволяє використовувати овочі різних розмірів і сортів в оформленні...

В якій їжі багато заліза

Вважається, що накопичення зайвої ваги відбувається внаслідок сидячого способу життя, переїдання або спадковості. Однак можна зустріти людей, які виснажують себе фізичними навантаженнями, але при цьому...

Йогурти: користь чи шкода?

Проходячи молочний відділ в супермаркеті, неможливо не звернути увагу на те, який асортимент йогуртів розташований на стелажах. Широке розмаїття даного продукту пропонують виробники, тому перед...

Найкорисніші гриби

З давніх-давен люди знали про те, яку неоціненну користь приносять гриби. У народній медицині існує безліч рецептів на основі грибних екстрактів. Знахарі і цілителі використовували...

Варена кукурудза: чи корисна?

Всупереч запевненням сироїдів варена кукурудза, як і інші овочі, прекрасно зберігає свої корисні якості, якщо варити її в качанах. Що ж стосується консервованої кукурудзи або...