Категорія: Цікаве

Як один з найважливіших факторів у розвитку цукрового діабету 2 типу розглядають високе споживання рафінованих вуглеводів. На прикладі масштабного дослідження в США … Як один...

Буквально за 2 години до написання цієї статті я проводив телефонну консультацію з клієнтом і з жахом усвідомив, що є ще люди, які використовують маргарин...

Що ж таке глютен? У чому небезпека глютену в харчуванні і в чому чудодійна користь безгютеновой дієти? Спробуємо розібратися… Все частіше в мережі Інтернет стала...

Яка роль правильного і регулярного харчування в підтримці тонусу? Які рекомендації ви можете дати офісним працівникам? Питання. Яка роль правильного і регулярного харчування в підтримці...

А чи корисно їсти…? Мода на здоровий спосіб життя поступово входить в наше повсякденне життя. Вже звичним для багатьох з нас стало відвідування фітнес клубів,...

Програма харчування спеціально розроблялася для здоров’я головного мозку і зниження ризику розвитку деменції. Розглянемо продукти … Програма харчування спеціально розроблялася для здоров’я головного мозку і...

На мій погляд чисте харчування це одна з кращих існуючих на сьогоднішній день програм харчування. Під чистим харчуванням мається на увазі… На мій погляд чисте...

Рафінований хліб, трансжири, напівфабрикати, висококалорійна їжа, солодкі газовані напої тощо – все це традиційний фаст-фуд. Однак … Рафінований хліб, трансжири, напівфабрикати, висококалорійна їжа, солодкі газовані...

Як привчити дитину їсти здорову їжу і при цьому урізноманітнити раціон. Як привчити дитину їсти здорову їжу і при цьому урізноманітнити раціон. Ожиріння є серйозним...

Кіноа-високовуглеводний продукт. У 100 г кіноа міститься 64,2 г вуглеводів. Однак … 1. Кіноа Кіноа-високовуглеводний продукт. У 100 г кіноа міститься 64,2 г вуглеводів. Однак...

Довгоочікувана відпустка для всіх нас стає справжнім святом, можливістю побачити нові країни, міста, вивчити культуру місцевих жителів,… Довгоочікувана відпустка для всіх нас стає справжнім святом,...

Існує багато нюансів при виборі м’яса для складання індивідуальної продуктової корзини. В першу чергу … Говорячи про здорове харчування, ніяк не обійти питання вживання м’яса....

Багато дівчат, прагнучи скинути кілька кілограмів, на жаль, допускають одні й ті ж помилки… Багато дівчат, прагнучи скинути кілька кілограмів, на жаль, допускають одні й...

Багато хто вважає, що збільшення ваги пов’язане з надлишком калорій і нестачею сили волі. Так дійсно, це важливі складові,… Багато хто вважає, що збільшення ваги...

Вуглеводи в нашому харчуванні є таким же необхідним компонентом, як білки і жири і головна їх функція полягає в забезпеченні наш організм енергією … Як...

Про користь риби, як про продукт харчування написані книги, а також безліч наукових статей. Риба є прекрасним джерелом легкозасвоюваного білка… Переваги та недоліки риби, як...

Як прихильність до здорового харчування стає психологічним розладом? Надмірне бажання слідувати здоровому харчуванню іноді дає зворотний результат. Як прихильність до здорового харчування стає психологічним розладом?...

Що можна їсти, а чого слід уникати?     Непереносимість глютену (клейковини) – це нездатність організму перетравлювати глютен, виявлений в пшениці і деяких інших зернах. Непереносимість...

Які продукти їдять знаменитості, щоб виглядати надзвичайно. COSMOPOLITAN Які продукти їдять знаменитості, щоб виглядати надзвичайно     Аналізуючи харчування знаменитостей, виходячи з їх інтерв’ю в топових...

◉ Десертний салат з інжиром ◉ Салат з помело та авокадо ◉ Салат з руколою, сиром пармезан та перепелиними яйцями в мішечок ◉ Салат з...