Як знизити рівень холестерину без лікарських засобів: медики назвали кращі способи

При досягненні середнього віку варто особливу увагу приділяти показникам холестерину, так як організм перестає бездоганно працювати без наших зусиль. При високих показниках холестерину значно збільшуються...

Вчені розповіли, як за 5 хвилин позбутися тривожності і поліпшити настрій

Фахівці зі Стенфордського університету перерахували способи, які допоможуть швидко поліпшити настрій. Як виявилося, секрет криється в правильному диханні.  Відповідна публікація з'явилася у виданні Daily Mail....

Вчені пояснили, як звичка відкладати справи на потім завдає шкоди психічному здоров’ю

Фахівці зі Швеції заявили, що прокрастинація - це причина хвороб. Відкладання справ призводить до депресії та інших проблем. Як показали результати роботи вчених, високий рівень...