Не варто думати, що акне – це проблема підлітків. Фахівці знають, що людина може зіткнутися з такою неприємністю в будь-якому віці.
Детальніше про це розповів косметолог-естетист Девід Джек, пише видання The Sun.
Він також розповів про основні причини загострення проблеми, а також про те, як вилікувати запалення.
Доктор зазначив, що проблеми зі шкірою можуть з’явитися з різних причин. Наприклад, це може бути пов’язано з поширенням в сальних залозах пропіонобактерій П.вугрової висипки, що провокують запалення на шкірі. Також це може бути ознакою синдрому полікістозних яєчників.
Не варто забувати, що неправильний догляд, шкідливі звички, постійний стрес і проблеми з харчуванням теж здатні привести до проблеми. У деяких випадках проблема обумовлена генетично.
Девід Джек зазначив, що при появі проблеми важливо звернутися за допомогою до фахівців, здати аналізи, відмовитися від куріння, переглянути домашній догляд, більше відпочивати, а також дуже важливо налагодити правильне харчування. Справа в тому, що щороку з’являється все більше доказів того, що здоров’я кишечника пов’язане зі станом шкіри.
Доктор зазначив, що треба відмовитися від молочки, оскільки в ній багато антибіотиків і гормоноподібних сполук. Бажано додати більше ферметірованних продуктів, а також овочів і фруктів. Що стосується напоїв, то упор слід робити на зелений чай.
Не будуть зайвими біодобавки. Особливо для здоров’я шкіри корисні цинк, вітаміни з І Е, омега-3 жирні кислоти і ретиноїди.
Автор: Ольга Котовазв’язатися з автором
