Медики розповіли, які звички здатні спровокувати зменшення розміру головного мозку.
Найчастіше люди замислюються про збільшення обсягу м’язів, грудей або інших частин тіла, але рідко хто згадує про зміни, які відбуваються з головним мозком, причому не в кращу сторону.
Експерти перерахували 5 основних факторів, які зменшують обсяг головного органу ЦНС.
Алкоголь
Багато теорій з’явилося останнім часом, в яких розвивається тема користі вживання алкоголю в помірній кількості. Але насправді, чим більше людина вживає спиртного, тим менше обсяг його мозку.
Кава
У тому випадку, якщо людина вживає від 6 чашок кави в день, на 53% збільшується ризик розвитку старечого недоумства. Говорити про здоровий об’єм мозку в цьому випадку зайве.
Відсутність физнагрузок
Пасивний спосіб життя і відсутність елементарних піших прогулянок, також зменшує розмір головного мозку.
Стрес
Постійний і високий рівень стресу провокує порушення пам’яті, позначається на нормальній роботі мозку і його обсязі.
Ігнорування проблем зі слухом
Доведено, що у пацієнтів зі слабким слухом обсяг мозку скорочується швидше. Своєчасне лікування і використання слухових апаратів позбавляють від порушень. В іншому випадку спостерігається деградація.
