Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) — це тип стеатозу, який виникає переважно при метаболічних розладах (наприклад, високому рівні холестерину, ожирінні та діабеті). Зазвичай така хвороба призводить до накопичення жиру у печінці. Ця проблема виникає у 25% населення планети. Більшість людей можуть не мати симптомів захворювання. Втім нерідко воно призводить до серйозних запальних процесів в організмі, які суттєво впливають на самопочуття. Тож варто дізнатися більше про ризики та способи запобігання ним.
Основні симптоми та причини неалкогольної жирової хвороби печінки
НАЖХП у більшості випадків не має симптомів. Втім в окремих випадках це захворювання може призводити до серйозних ускладнень (наприклад, цирозу печінки). Серед типових проявів захворювання можна виділити:
- відчуття втоми та слабкості;
- збільшення ваги;
- високий артеріальний тиск;
- появу болю та набряку у верхній правій частині живота.
Захворювання може виникати внаслідок великої кількості причин. Найчастіше проблема полягає в ожирінні. Надлишок жиру в організмі може надходити до печінки та накопичуватись там. Нерідко причиною може стати й нестача здорового харчування, в тому числі вживання великої кількости жирних та висококалорійних продуктів.
Ще одна типова причина НАЖХП — це інсулінорезистентність, тобто порушення обробки інсуліну в організмі, яке призводить до накопичення жиру в печінці. Втім у жінок захворювання може виникати й внаслідок розвитку синдрому полікістозних яєчників. Мають вплив і генетичні фактори, а також гіпертензія.
Можливі наслідки НАЖХП
Неалкогольна жирова хвороба печінки при відсутності належного лікування може призводити до серйозних наслідків. Наприклад, розвивається неалкогольний стеатогепатит. У такому випадку, крім накопичення жиру, також виникають загальні зміни у печінці. Внаслідок цього розвивається пошкодження печінкових клітин, а також фіброз.
Нерідко НАЖХП може призводити до цирозу печінки. В таких випадках здорові тканини в органі заміщуються сполучною тканиною. Цироз вважається незворотним ураженням, тож може призводити до печінкової недостатності.
В окремих випадках НАЖХП може призводити до розвитку раку печінки. Також не виключений й ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Діагностика та лікування НАЖХП
Щоб не допустити ускладнень, дуже важливо своєчасно звернутись до лікаря. Він має розглянути медичну історію та провести детальне обстеження для виявлення симптомів та ознак. Обов’язково проводяться клінічні та лабораторні тести для вимірювання концентрації жирів у крові. Також потрібне ультразвукове дослідження печінки. Для додаткового обстеження може знадобитись комп’ютерна томографія, а також біопсія печінки.
На основі отриманих даних лікар розробляє схему лікування. В першу чергу вона передбачає зміни у способі життя: надання переваги корисним звичкам, збільшення фізичної активності, а також здорове харчування. Звичайно ж, призначається і лікарська терапія, яка може включати різноманітні препарати та БАДи для зниження рівня жирів. Наприклад, Ліпотропний фактор від Solgar містить у своєму складі холін та інозитол, які допомагають блокувати жири та сприяють їхньому виведенню з організму.
Профілактика неалкогольної жирової хвороби печінки
Щоб не допустити розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки, рекомендується в першу чергу дотримуватись здорового способу життя. Такий підхід передбачає збереження нормальної ваги, оскільки саме ожиріння може призводити до НАЖХП. Крім того, варто надавати перевагу здоровому харчуванню, яке включає велику кількість овочів, фруктів, цільнозернових продуктів. Натомість варто обмежити споживання солодощів та жирних страв. Не менш важливо дотримуватись фізичної активності: ви можете обрати будь-яке заняття, яке буде вам до смаку.
Не слід забувати, що вживання алкоголю шкодить печінці. Саме тому слід відмовитись від нього. Також варто взяти контроль над супутніми захворюваннями (наприклад, діабетом або гіпертонією) та лікувати їх згідно з рекомендаціями лікаря.
Не менш важливо проходити регулярні медичні обстеження. Вони дозволяють контролювати стан здоров’я та не допустити розвитку серйозних захворювань. Також для протидії печінковим ускладнення, які можуть призвести до НАЖХП, слід обов’язково пройти вакцинацію від гепатиту.
